1、少量吃的,总胆固醇高是可以少量吃牛肉的。
2、牛肉是生活中常见的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、钙、铁、磷、钾、锌等营养成分,具有养血补气、强壮筋骨等功效。如果患者存在胆固醇高的情况,通常能吃牛肉,不会对其病症造成实际影响,而且可以补充机体所需的营养成分,有助于增强体质,对机体有一定的好处。但是,患者应该避免过量吃牛肉,因为其含有一定量的胆固醇,过量吃可能会导致胆固醇堆积,不利于患者的病症控制,而且可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、虽然牛肉属于动物性肉类,但是与猪肉相比较,牛肉中含有大量的蛋白质和膳食纤维,所含胆固醇的量相对比较低,而且与其他动物性肉类相比较,不仅脂肪含量低,热量也不高,并且含有丰富的铁等微量元素,以及多种维生素,所以适量食用,可以增强人体的免疫力。对于胆固醇高的患者,可以适量食用,不会明显升高机体血脂。
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