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吃苦荞片会发胖吗

  1、不会的,吃苦荞片是不会发胖的。

  2、苦荞片内含有较多的膳食纤维,能够增加胃肠蠕动、促进机体消化等。当机体适量吃苦荞片,平时注意锻炼来消耗机体的热量等,使当天的能量摄入低于机体的消耗量,那么吃了苦荞片可能就不会发胖,甚至长期坚持锻炼还有可能会变瘦。

  3、苦荞麦含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,还富含膳食纤维,食用者如果适量地吃苦荞麦,不仅能够补充身体所需要的营养物质,而且能够暖胃、养胃,还可以促进肠胃蠕动,加速身体的吸收消化,这种情况下通常不会长胖。

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