香薰有必要吗，取决于你的目的，但总的来说香薰是有用的。

香薰是一种非常有吸引力的护理方式，它可以给我们的生活带来放松、满意和健康的感受。

它可以帮助我们清楚地思考，这对决策制定、情绪调节有很大的帮助。

香薰也可以让我们放松，减轻压力。

如果你正在经历压力、焦虑和心理紧张，即使只是20-30分钟在室内放上香薰，它也有助于改善心理状态和有助于非常好的治疗心理健康。

另外，它还有利于提升和调节情绪，减少负面的情绪，使我们充满活力和清醒。

所以可以说，香薰是有必要的，它可以为我们带来放松、安心以及身心健康的体验。

每天香薰精油会不会影响身体

香薰精油的主要成份都是植物油，其中含有多种不同的芳香化合物。

如果您正确使用香薰精油，它不会对您的身体造成影响。

从护理的角度来看，生活中没有太多的精油，但适当的使用，它可以给您很多帮助。

不使用太多的香薰精油，因为它的成分多，如果您使用的太多可能会伤害您健康身体，腹泻，头晕，头疼等。

此外，也要注意使用正确的运输和存储方法，以免变质，并请确保您的精油是新鲜收藏的，以获得最大的收益。

当然，在使用香薰精油前，建议您先咨询您的医生，因为每个人的身体条件是不相同的。

精油香薰对小孩有影响吗

精油香薰對小孩有一定的影響，首先，它可以令人放鬆心情，並且改善情緒。

一些研究指出，某些精油可以改善情緒及神經行為的表現，而且可以改善小孩的睡眠品質。

精油香薰還可以藉由小孩的嗅覺，讓他們富涵更優質的嗅覺經驗，讓小孩在適當部分放鬆和刺激。

然而，因為它是一種化學物質，所以小孩對其比較敏感，需要父母一定的小心，以避免過量接觸，以免出現副作用。