1、管用的，长期口臭吃益生菌是管用的。
2、益生菌可以抑制口腔中的细菌，像平时不注意口腔卫生，以及生活习惯不好等导致口腔中有大量残留物，会滋生细菌引起口臭，使用益生菌可以抑制细菌的滋生，起到治疗口臭的作用。
3、调节肠道菌群平衡：益生菌可以用来调节肠道菌群紊乱，达到治疗口臭的作用。如果饮食不规律加重肠胃负担，出现消化不良等，大量食物没有消化发酵会引起口臭，使用益生菌可以调节肠道中菌群失衡、促进肠道蠕动等，对口臭的治疗有一定帮助。
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