冻脸怎么办，可以做冰敷，泡一条毛巾放入冰箱冰冻后，把毛巾敷在脸上，每次不要超过5分钟，搭配收敛紧肤的面膜和护肤品更加有效。

1.冻脸现象是指外界温度过低，直接影响了人体容易发生的皮肤病，故可通过以下步骤来保护自己：

（1）尽量避免外出活动，外出时尽量不要太久。

（2）面对强风，或到外出活动时，尽量选择带帽子、带口罩的服装。

（3）洁面时不要使用过热的水，切勿挤压皮肤，以免发生皮肤病。

（4）用温水搓洗时，不要使用早晚太过温差的水。

（5）出门注意室内外温差，尽量少到冷空气房间。

（6）多佩戴保暖类服装，以免受凉导致皮肤过敏等。

（7）室内注意新风诱导（低温高相对湿度），尤其乘坐地铁时要注意。

2.另外，使用护肤品也是预防冻脸的重要手段：

（1）洗脸后应及时涂抹保湿乳液或面霜，免受乾燥。

（2）夏季时使用防晒霜，不仅能防外界紫外线照射，还能有效抵抗冻脸。

（3）及时补充水分，喝足够的水，尤其是在寒冷天气时，加强调节体内水份平衡。

（4）多吃富含维生素的食物，这类食物可以帮助皮肤及时补充水分和养分。

冻脸是什么原因引起的

1、冻脸是指面部皮肤因受冷致使皮肤表面温度过冷，就会出现肤色变青、乏力、皮肤有冰冷感等现象，白皙的肌肤变得有些呆滞。

2、原因有多方面，其中最主要的是将冷空气导致皮肤过冷是最主要的因素。

另外，体质过于虚弱，导致血液循环差，皮肤缺乏充足的氧气和营养物质所造成的保护不足也是引起冻脸的另一个原因。

3、高烟雾污染、避免大衣套头过紧、抑制向衣服穿衣上头、以食补为主、忌烟酒、防寒保暖、注意饮食以及及时进行保养等都可以避免引起冻脸的原因。

脸冻伤的红印怎么去除

1、受脸冻伤所致红印消除的方法：

（1）涂抹温热的润肤霜，使皮肤细胞得到滋润，减轻红肿，红印会好转。

（2）尽量当场避免发生脸冻伤，如果脸冻伤了，可以给脸部喷点大量的温水，能够缓解症状。

（3）对于脸冻伤后应立即使用抗菌止痛药膏，能够促进红印的快速消失。

（4）及早应用医用专业的消炎栓敷药，以减轻受脸冻伤所致的红印，减少发炎和发痒等症状。

（5）热敷熏蒸，采用抗菌药液或温水温热敷布热敷，对红印有缓解作用，减少红肿和疼痛。

（6）饮食上，多吃一些瘦肉、海鲜类的食物，这些食物中含有丰富的蛋白质和营养，能够促进红印消失。

（7）购买专业的护肤产品，这些护肤产品中含有多种营养素和保湿成分，能够促进红印的消失。