哭有必要吗，不一定，要看具体情况。

不一定，有时候哭泣可以让我们心里的压力减轻，抒发出不开心的情绪，并释放出生活中的烦恼，这是一种自然的反应。

但也要根据具体的情况来判断。

如果你的哭泣只是由于沮丧而放纵消极情绪，那么哭有必要多改变心态有助于减轻情绪，同时也要考虑具体的情况，找出问题的根本原因，采取实际行动来解决，这样可以让自己受益。

哭泣好不好

哭泣有时候是有好处的，可以让你释放自己的情绪，如果你一直将自己压抑，可能会对自己的身心健康带来不好的影响。

但是也不能一味地放纵自己哭泣，因为长时间哭泣，可能会耗尽你的精力，让你变得没有动力，也可能会不断闷气，惹恼自己的家人和朋友。

所以，哭泣时要注意控制，不能就此堕入沉沦。

要学会做一个自律的人，更要学会与自己的情绪交流，让自己的心灵得到放松。

感动的哭有好处吗

感动的哭有好处。

首先，流泪能够放松自己的情绪，可以了解自己的情绪。

通过一句话或一个视图，就可以让自己的心情发生很大的变化，从而改变自己的心情。

流泪还能帮助人们认识自己。

例如，当你哭的时候，这可以帮助你认识到你的弱点，也可以帮助你确定你的价值观，以及确定你的人生目标。

另外，哭也有改变周围环境的作用。

当你感动的哭的时候，可以使别人的压力减轻，也可以使他们感受到你的真实情感，增强你和别人之间的感情联系。

最后，哭也能帮助提升自信心。

当你认清自己和自己的情绪时，就会增强你的自信心，能够更好地面对人生的各种挑战。

总之，感动的哭是改变自己情绪、认清自我、改变周围环境、提升自信心等重要的作用，故而感动的哭有着许多有益的好处。