体重秤必要吗，不必要。

是的，体重秤非常重要。

体重秤可以指导你知道你最近有没有增加体重，有没有达到你的减重目标，也可以用来记录人体的基准体重变化，及时根据变化做出更合理的饮食和锻炼计划。

长期体重稳定在某一段时期，基本上可以说明该期间内饮食和锻炼是处于相应状态，可以对自身的健康状况有一定的把握，并进行及时性的调整。

体重秤最适合健身者、减肥者和有健康关注的人，他们可以通过更准确的记录来知道自己的身体正在改善情况，也可以避免体重改变太忽视，导致训练忽略或者导致目标完成更慢。

小米体脂秤靠谱吗

小米体脂秤是一款精确准确的产品，广受消费者青睐。

在体重测量、体脂测量以及其他健康信息测量方面都表现不错。

具体而言，小米体脂秤采用全新的红外检测传感器，具备数据准确、稳定、快速的优势，能够精确测量出体重、体脂、体水份等多个指标。

而且，其12段强力防磁，让用户得以在家中轻松测量，不受附近的电器影响。

此外，小米体脂秤还具备人体工程学设计，实现真正的一次测量，不会因为脚步不准而引起结果出错。

因此，总的来说，小米体脂秤由于其高精准度，稳定可靠的测量结果，便捷的操作模式以及人性化的设计，值得推荐。

小米体脂秤2多少钱

小米体脂秤2的售价为149元。

这款体脂秤采用了精密的BIA技术，它能测量体重、脂肪率、骨量、水分等10项体质指标，精准度达到了小数点后0.01公斤，内置128个人体数据空间，可同时监测家庭成员的健康变化，每次测量结果还可以同步进小米应用和运动软件，真正做到一键家庭健康管理。

此外，小米体脂秤2有着特殊的圆润外形设计，重量仅为1.72斤，无线操作，操作更加便捷，用户可以放心使用。