1、可以的，外面卖的黑米粥孩子能吃的。
2、黑米含有丰富的b族维生素和维生素e、磷、钾、镁、铁、钙、锌、脂肪、碳水化合物、蛋白质等的营养。黑米有清除自由基以及改善缺铁性贫血，免疫调节和抗应激反应等多种功能，还可以降低心肌的耗氧量，从而改善心肌营养。中医上说，黑米有健脾暖肝，明目活血，以及开胃的作用。所以说黑米有十分大的功效，孩子是可以食用的。
3、一岁宝宝宝宝是能吃黑米粥的，黑米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，其不仅营养丰富，还具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。长期食用，能改善人体的体质，使人呈现更加健康的状态，同时也能提高人体的免疫力。可见黑米粥，对于宝宝而言，也不失为一种好的保健食品。
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