为什么坐久了睾丸痛，久坐可导致血液循环不畅，引起睾丸疼痛。

睾丸痛常常是由于太长的久坐时间引起的，即持续性骨盆底肌肉和睾丸的拉伤，因为久坐使肌肉失去了缓和作用，而经过长时间的紧张，位置的改变或调节，也会导致睾丸痛。

这种经常性的久坐对睾丸的压力也是巨大的，这就是为什么睾丸痛常常出现。

同时，太多的钙摄取、脂肪和维生素D的缺乏也会导致睾丸痛。

因此，想要避免睾丸痛，最好的方法就是每天运动，改善久坐的习惯，均衡地摄入充足的营养，保持一个健康的生活方式，以及定期检查身体状况。

坐着蛋蛋有点疼,站起来就好了

当你坐着蛋蛋有点疼时，最简单的解决方案就是站起来。

放松身体，站立有助于恢复适应性和放松。

此外，运动也是放松的好方法。

走路，打太极拳或散步，可以使身体缓解压力并促进血液循环。

另外，坐蛋蛋时，可以注意姿势，保持正确的姿势，以防止不良的坐姿引起的不适。

调整坐姿，使臀部能够更好地受到支撑，可以使身体更加舒适。

此外，适时睡觉，保证充足的睡眠。

由于过度疲劳可能会加重身体上的不适，所以有必要定期休息，以充分补充体力。

站着蛋蛋疼一躺下就没事了

站着蛋蛋疼确实不是一件舒适的事情，有时候感觉让人灰心，但是我们完全没有必要担心，不仅因为蛋蛋疼会随时间缓解，同时也可以做一些活动来帮助自己减轻痛楚。

首先可以调整姿势：

当你站着时会把它们挤压到一起，然后尝试一些简单的活动，比如走路。

同时，也可以试着做一些让腿部松弛的动作，比如弯曲和伸展，还可以用软的枕头来放松腰部。

如果有的话，还可以试着做一些瑜伽，帮助放松身体紧张的部分，同时还可以帮助增强下肢的力量。

最后最好是将自己舒适地躺下来，放松自己，不要久坐，也不要站立太久。

当你做完这些事情，很可能会发现你的蛋蛋痛没了，当然还有可能会持续一段时间，但是只要坚持，你就会发现它们也会随着时间慢慢逐渐减轻。