1、春天容易犯困，因为春天由于平时缺乏运动活动，同时气候比较温和，因此会造成人体犯困，想睡觉的表现。
2、春天日照时间逐步延长，由于生物钟调整，早上天亮较早，醒来时间也会比较早。相应的睡眠时间减少，就会出现犯困，春天环境的二氧化碳浓度升高，密闭环境容易导致缺氧、犯困的现象。
3、二氧化碳浓度增高：春天的二氧化碳浓度比其他季节要高，而且密闭的环境很容易导致脑部缺氧，从而引起犯困。所以平时尽量将窗户打开，房间的温度和湿度也要合适。除以上常见的原因外，还有可能和新陈代谢加快等原因有关，建议调整生活习惯.
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